Stendhal "Red and Black" literature test (grade 10) sa paksa. Pagsubok batay sa pagsusulit sa panitikan na "Red and Black" ni F. Stendhal (grade 10) sa paksang Schulte test red and black tables description

Tungkol sa mesa

Ang talahanayan ng Schulte ay isang parisukat na matrix, sa mga cell kung saan ang mga numero o titik ay inilalagay sa random na pagkakasunud-sunod. Ginagamit ito bilang isang pagsubok upang masuri ang kasalukuyang rate ng perception ng impormasyon sa teksto at pag-aralan ang saklaw ng atensyon.

Mga paraan ng pagtatrabaho sa mga talahanayan ng Schulte

Ang kakanyahan ng pagsasanay sa mga talahanayan ng Schulte ay ang pagbuo ng kasanayan ng mabilis na paghahanap at "pagkuha" ng impormasyon sa pamamagitan ng pagpapalawak ng larangan ng pagtingin. Ang patuloy na paghahanap ng mga numero para sa bilis ay dapat gawin bilang pagsunod sa mga sumusunod na mahahalagang tuntunin:

1. Ayusin ang iyong tingin sa gitna ng mesa - subukang tumingin lamang sa "mata".
2. Kailangan mong maghanap ng mga numero nang tahimik, iyon ay, nang hindi sinasabi ang mga ito nang malakas o sa iyong sarili (mahirap ito, ngunit posible) - sa isip.
3. Ang pangunahing bagay ay hindi lamang upang mahanap ang mga numero sa lalong madaling panahon. Tandaan na ang iyong layunin ay matutong makakita nang sabay-sabay sa numerong matatagpuan sa gitnang cell ng talahanayan, mga numerong matatagpuan sa lahat ng apat na sulok ng malaking parisukat. Sa una ay hindi ito magiging napakadali, ngunit sa paglipas ng panahon mauunawaan mo na ito ay kung paano mo mapapaunlad ang kakayahang mahanap ang lahat ng mga numero ng 2-3 beses na mas mabilis kaysa sa normal na paggalaw ng mata.

Mode ng aralin

Regular na magsanay sa mga mesa - araw-araw o hindi bababa sa bawat ibang araw sa loob ng 2-3 linggo. Maglaan ng 20-30 minuto para sa pagsasanay. Kung sa palagay mo ay nagsisimula nang mapagod ang iyong mga mata habang gumagawa ng mga ehersisyo, inirerekomenda namin na magpahinga ng 5-10 minuto o ipagpatuloy ang pag-eehersisyo sa susunod na araw.

sa puso ng laro

Mga talahanayan ng Schulte

Ang epekto ng ehersisyo

Regular na pagsasanay sa mga talahanayan ng Schulte:

• tulong sa pagbuo ng kakayahan ng konsentrasyon;
• tumulong sa pagtaas ng tagal ng atensyon;
• bumuo ng panandaliang visual memory;
• palawakin ang peripheral vision, at binabawasan ng mas malawak na larangan ng view ang oras ng paghahanap ng mahahalagang semantikong bahagi ng teksto;
• pataasin ang bilis ng visual na perception ng impormasyon at tumulong sa pagtaas ng bilis ng pagbabasa.

Mga kalamangan ng mga talahanayan ng Schulte online sa website

Magandang disenyo, interaktibidad, isang "mata" ang inilalagay sa gitna para sa kadalian ng pagtutok. Posibilidad ng pagsasanay sa iba't ibang antas ng kahirapan. Awtomatikong pagsubaybay sa oras ng pag-eehersisyo, pagtatala ng pinakamahusay na tagapagpahiwatig. Makilahok sa pagraranggo at magsikap na maging pinakamahusay. Ang mga naka-time na spreadsheet ng Schulte ay isang magandang insentibo para sa pagtatakda ng mga talaan at pagpapabuti ng iyong mga resulta kumpara sa mga nagawa ng ibang tao. Ang mga bersyon ng papel ay dapat na palaging na-update, dahil ang mga ito ay hindi sinasadya at nawawala ang epekto ng ehersisyo. Ang aming online generator ay lumilikha ng walang limitasyong bilang ng mga talahanayan ng Schulte, na magbibigay-daan sa iyong makatipid ng oras sa paghahanda para sa pagsasanay. Ang mobile na bersyon ng pagsasanay sa pagsasanay batay sa mga talahanayan ng Schulte ay maaaring ma-download nang libre sa App Store at Google Play. Salamat dito, ang mga pagsasanay sa mabilis na pagbabasa ay maaaring isagawa sa bahay bago matulog, sa umaga sa subway, sa panahon ng pahinga sa trabaho, sa anumang maginhawang oras at kahit saan.

Layunin: Pananaliksik sa paglipat at pamamahagi visual na atensyon sa pamamagitan ng paggamit mga pamamaraan "Paghahanap ng mga numero sa paglipat gamit ang talahanayan ng Gorbov-Schulte."

Kagamitan: 1) Gorbov-Schulte table na may sukat na 35x35 cm, na nahahati sa 49 square cell (7x7). Ang mga cell ay naglalaman ng 25 itim at 24 na pulang numero sa random na pagkakasunud-sunod (Appendix Blg. 2), 2) isang stopwatch at 3) isang pointer.

Kinakailangan na maghanda ng isang protocol nang maaga upang maitala dito ang oras at mga error kapag naghahanap ng mga numero (Table No. 2).

Mga dapat gawain: Ang aralin ay isinasagawa nang paisa-isa sa bawat paksa. Ang isang itim at pulang mesa ay inilalagay nang patayo sa mesa sa harap ng paksa, isang pointer ang ibinigay at ang mga tagubilin ay ibinigay. Ang gawain ay isinasagawa sa tatlong serye.

Mga tagubilin sa paksa para sa serye I:“Ipapakita sa iyo ngayon ang isang table na may itim at pula na mga numero. Ang aming karanasan ay binubuo ng tatlong serye. Sa unang episode kailangan mong hanapin sa ayos Ang lahat ng mga numero ay itim mula 1 hanggang 25. Bukod dito, dapat mong ipakita ang bawat numero na may isang pointer at pangalanan ito."

Mga tagubilin sa paksa para sa serye II:"Sa pangalawang serye kailangan mong hanapin ang lahat ng pulang numero reverse sa pagkakasunud-sunod mula 24 hanggang 1, ipakita ang mga ito at pangalanan ang mga ito.

Mga tagubilin sa paksa para sa serye III:"Sa ikatlong yugto kakailanganin mo salit-salit maghanap ng mga itim na numero sa direktang pagkakasunud-sunod - mula 1 hanggang 25, at para sa mga pulang numero sa reverse order - mula 24 hanggang 1. Sa kasong ito, kailangan mong pangalanan ang kulay ng nahanap na numero at ipakita ito sa isang pointer. Halimbawa: isa - itim, 24 - pula, 2 - itim, 23 - pula, atbp. Subukang magtrabaho nang mabilis hangga't maaari at sa parehong oras ay hindi magkamali."

Sa buong eksperimento, sinusubaybayan ng eksperimento ang gawain ng paksa, at kung ang huli ay nagpapahiwatig ng maling numero, pinangalanan ng eksperimento ang mga error at hinihiling na ipakita ang tama, halimbawa: "Hindi! Nagpakita ka ng 14 - pula, ngunit kailangan mo: 12 - pula" o "Dapat ay hindi 15 - itim, ngunit 14 - itim."

Sa protocol, itinatala ng eksperimento ang oras nang hiwalay para sa bawat isa sa limang yugto (5 numero ng parehong kulay para sa bawat yugto). Hiwalay, ang mga sumusunod na uri ng mga pagkakamali ng paksa ay naitala: pagpapalit ng pagkakasunud-sunod - isang error kung saan ang paksa ay nagsisimulang pangalanan ang mga numero na pinangalanan niya sa pataas na pagkakasunud-sunod sa pababang pagkakasunud-sunod, at kabaliktaran; pagpapalit ng isang digit - pagpapalit ng serial number nito (sa halip na 23 sinasabi nito na 21); pagpapalit ng kulay - sa halip na itim, mga pangalan at nagpapakita ng pulang numero.

Pagproseso ng mga resulta:

1. Ang isang pag-uusap ay gaganapin sa pagitan ng eksperimento at ang paksa pagkatapos ng pagtatapos ng eksperimento. Kinakailangang malaman kung anong mga paghihirap ang naranasan ng paksa kapag nagsasagawa ng gawain (sa simula, gitna, pagtatapos), kung anong mga pamamaraan ang ginamit ng paksa upang makayanan ang mga paghihirap na dulot ng pangangailangan na ilipat ang atensyon mula sa isang serye ng mga numero patungo sa isa pa, kung paano niya sinusuri ang kalidad ng gawain. Ang data mula sa subjective na ulat ng paksa ay inihambing sa data ng protocol, at isang makabuluhang paglalarawan ng antas ng pagbuo ng paglipat ng pansin para sa bawat paksa ay ibinigay.

2. Natutukoy ang bilang ng mga tamang nahanap na numero ( m) sa serye I, II, III ng gawain (sa ikatlong serye nang hiwalay para sa itim at pulang numero).

3. Natutukoy ang oras ( T 1) na isinasagawa ang pamamaraan para sa paghahanap ng mga itim na numero sa serye I, oras upang maghanap ng mga pulang numero sa serye II ( T 2), ang kabuuang oras para sa pagkumpleto ng gawain sa Serye III ( T 3), pati na rin ang oras ng pagpapatupad ng pamamaraan para sa paghahanap ng itim ( T′ 3) at pula ( T″ 3) mga numero sa III serye ng gawain, kung saan ang kabuuang oras ( T 3) ay nahahati sa kalahati.

4. Kinakalkula ang oras para sa paglipat ng atensyon (Tn) ayon sa sumusunod na formula:

T n = T 3 – (T 1 + T 2),

saan T1, T2, T3– oras ng pagtatapos ng gawain sa serye I, II at III.

Ang mas kaunti Tn, mas mataas ang bilis ng paglipat ng atensyon.

5. Ang bilang ng mga error ay binibilang. Ang bilang at katangian ng mga pagkakamali ay mahalaga para sa tama at makabuluhang interpretasyon ng indicator Tn.

6. Kinakalkula ang conditional indicator ng pagpapalit ng atensyon ( P), na sumasalamin sa ratio ng mga tagapagpahiwatig ng bilis ng pagpili sa mga kondisyon ng pinagsamang pagpapatupad ng aksyon ( S mga kuwago) at kung wala ito ( S bs).

7. Natutukoy ang bilis ng pagpili sa serye I ( S′ bs), sa episode II ( S″ bs), sa seryeng III nang hiwalay para sa mga itim ( Mga kuwago) at pula ( S″ mga kuwago) mga numero gamit ang sumusunod na formula:

saan m- bilang ng wastong pinangalanang mga numero, T- oras ng pagpapatupad ng pamamaraan.

8. Kinakalkula ang conditional indicator ng pagpapalit ng atensyon ( P) ayon sa pormula nang hiwalay para sa itim ( P') at pula ( P") numero:

9. Ang mga graph ng dinamika ng paglipat ng pansin ay itinayo para sa bawat isa sa tatlong serye, kung saan ang limang pantay na mga segment na sumasalamin sa limang yugto ay naka-plot sa abscissa axis (5 numero ng parehong mga kulay para sa bawat yugto - mula 1 hanggang 5, mula 6 hanggang 6 10, atbp.), at ang mga halaga ng oras ay naka-plot sa ordinate axis ( tn), Saan n– numero ng yugto. Ang mga graph ng iba't ibang serye ay maaaring i-plot sa parehong coordinate plane para sa higit na kalinawan.

10. Ang dynamics ng pagpapalit ng atensyon ay tinasa batay sa paghahambing ng mga iskedyul ng pagkumpleto ng gawain sa tatlong serye, gayundin sa batayan ng dinamika ng bawat serye. Ang mga pangunahing yugto ay natukoy, ang mga uri ng pagbabagu-bago sa atensyon at ang likas na katangian ng pagtugon sa panlabas na panghihimasok ay tinasa. Ang katatagan ng atensyon ay tinatasa ng likas na katangian ng mga graph at self-report.

11. Sinusuri ang indibidwal na data, ang dami ng data na nakuha mula sa pagkalkula ng mga pormal na tagapagpahiwatig ay inihambing sa husay na data na nakuha mula sa pagsusuri ng mga graph na nagpapakilala sa dinamika ng atensyon sa panahon ng pagpapatupad ng binagong mga talahanayan ng Gorbov-Schulte, pati na rin ang mga resulta ng mga ulat sa sarili bago at pagkatapos ng gawain.

12. Ang mga konklusyon ay iginuhit tungkol sa likas na katangian ng paglipat at pamamahagi ng pansin ng isang naibigay na paksa, tungkol sa likas na katangian ng dinamika, na nagpapahiwatig ng mga katangian ng kanyang kakayahang magamit, katatagan at pagkapagod.

Talahanayan Blg. 2. Protocol para sa pagtatala ng mga resulta ng black-red Gorbov–Schulte table

Oras ng pagpaparehistro ( tn) sa pamamagitan ng mga yugto, na may	Itim na numero	Error sa pag-log, (+/-)	Mga pulang numero	Error sa pag-log, (+/-)
t 1
t 2
t 3
t 4
t 5			-

Talahanayan Blg. 3. Talaan ng buod ng mga resulta ng pamamaraang Gorbov–Schulte

Serye ng Karanasan	Pampasigla	Bilang ng mga tamang pagpipilian	Oras ng pagpili ng numero ( T), Kasama	Bilis ng pagpili ng numero ( S)	Conditional switching indicator ( P)
pangkalahatan	itim	pula	itim	pula	itim	pula
ako	Itim na numero	m 1	T 1	T′ 1	–	S" bs	–	–	–
II	Mga pulang numero	m 2	T 2	–	T″ 2	–	S"" bs	–	–
III	Itim + pula na mga numero	m 3	T 3	T′ 3	T″ 3	S" mga kuwago	S"" mga kuwago	P'	P"

§ 3. Pag-aaral ng konsentrasyon at katatagan ng visual na atensyon gamit ang "Tangled Lines" technique

Target: pagtukoy sa antas ng katatagan ng atensyon kapag tumutok at ang impluwensya ng pangmatagalang trabaho sa konsentrasyon.

Kagamitan: 1) mga variant ng mga form na may magkahalong linya ayon sa paraan ng Riess (Appendix No. 3), 2) isang stopwatch at 3) isang susi para sa pagsuri.

Mga dapat gawain: Sa form ay may 25 na magkakaugnay na linya na iginuhit sa isang parihaba, na nagsisimula sa kaliwang bahagi nito at nagtatapos sa kanan. Ang mga linya ay binibilang mula 1 hanggang 25. Ang gawain ng paksa ay subaybayan ang takbo ng bawat linya at ilagay ang parehong numero sa kanang dulo nito tulad ng sa kaliwa.

Mga tagubilin sa paksa:"Sa form makikita mo ang isang bilang ng mga linya na pinaghalo sa isa't isa. Ang iyong gawain ay subaybayan ang bawat linya mula kaliwa hanggang kanan at ilagay sa protocol ang numero kung saan nagtatapos ang linyang ito. Kailangan mong magsimula sa unang linya, pagkatapos ay lumipat sa pangalawa, atbp. Kailangan mong sundin ang mga linya lamang sa iyong mga mata; Hindi ka makakatulong sa iyong mga daliri, hindi ka maaaring gumamit ng lapis. Subukang magtrabaho nang mabilis at huwag magkamali."

Pagproseso ng mga resulta:

1. Ang mga resulta ng pagmamasid sa pagganap ng paksa ng pagsusulit sa gawain ay nasuri. Kapag nagmamasid, dapat tandaan kung ano ang nangingibabaw sa paksa: isang oryentasyon patungo sa bilis o katumpakan; tiwala ba siya sa kanyang mga aksyon, sinusuri ba niya ang kanyang sarili nang paulit-ulit; Mahirap bang tumutok sa pagsubaybay sa mga linya, mayroon bang pagnanais na tulungan ang sarili sa anumang paraan (sa isang daliri, isang lapis) o nakumpleto ang gawain nang walang kahirapan.

2. Nabibigyang-kahulugan ang mga resulta ng self-report ng paksa. Kinakailangang bigyang-pansin kung ano ang mahirap para sa paksa sa gawaing ito; ano ang dahilan ng mababang bilis ng pagkumpleto ng gawain (pag-iwas sa mga pagkakamali, pagkabigo sa pagsubaybay sa mga linya); Paano tinatasa ng paksa ang pagkakaroon ng mga pagkakamali, at paano niya ito ipinaliliwanag?

3. Kapag tinutukoy ang mga quantitative indicator, ang oras na ginugol ng paksa sa paghahanap ng mga linya ay isinasaalang-alang (ang kabuuang oras na ginugol ng paksa sa paghahanap ng mga linya ( T); oras na ginugol sa paghahanap ng mga linya 1 hanggang 5, 6 hanggang 10, 11 hanggang 15, 16 hanggang 20, 21 hanggang 25 ( T i)).

4. Binibilang ang bilang ng mga wastong sinusubaybayang linya, gayundin ang bilang ng mga error at ang bilang ng mga linyang nananatiling hindi masusubaybayan.

5. Ang isang graph ay binubuo ng dynamics ng konsentrasyon at katatagan ng visual na atensyon. Ang abscissa axis ay nagmamarka ng mga yugto ng pagsasagawa ng pamamaraan ( i), at sa ordinate - ang oras ng pagpapatupad ng bawat yugto ( T i). Batay sa datos na nakuha, kinakailangang gumawa ng konklusyon tungkol sa impluwensya ng pagkapagod at/o ehersisyo sa pagganap ng paksa ng pagsusulit sa gawain.

6. Kinakalkula ang rate ng tagumpay ng gawain ( Y).

Ang mga talahanayan ng Gorbov-Schulte ay isang orihinal na pagbabago ng mga karaniwang speed reading simulator. Ang isang espesyal na tampok ng naturang mga simulator ay ang pagkakaroon ng dalawang bloke ng mga numero, ang isa ay itim, at ang pangalawa ay pula. Mayroong 25 itim na selula sa talahanayan, at 24 na pulang selula. Bukod dito, mayroong ilang mga pagkakaiba-iba ng simulator: sa ilang mga pagbabago sa kulay ng background, sa iba ang mga numero mismo ay may kulay. Ang aming mapagkukunan ay nagpapakita ng isang opsyon sa pagpipinta ng kulay ng background.

Ang mapagkukunan ng BrainApps ay magbibigay-daan sa iyo na kumuha ng pagsusulit na may buong interpretasyon ng mga resulta. Mayroong maraming mga pagpipilian para sa pagtatrabaho sa naturang talahanayan, ngunit ang pangunahing isa ay upang sabay na mahanap ang mga numero ng isang kulay sa pataas na pagkakasunud-sunod at ang mga numero ng isa pang kulay sa pababang pagkakasunud-sunod. Halimbawa, hinahanap mo ang numero 1 sa pula, pagkatapos ay 25 sa itim, pagkatapos ay numero 2 sa pula, at iba pa. Kapag pumasa sa pagsusulit, hindi lamang ang bilis ng pagkumpleto ng gawain ay isinasaalang-alang, kundi pati na rin ang bilang ng mga pagkakamali.

Mag-ehersisyo gamit ang mga talahanayan online

Ito ay pinaka-maginhawa upang gumana sa pula-itim na mga talahanayan sa online, kung saan ito ay madaling itala ang oras at isang malaking bilang ng mga random na pagpipilian sa talahanayan ay ibinigay. Ang mga gumagamit ay maaari ring magpalit ng laki ng talahanayan.

Ang online simulator ay nilagyan ng ilang mga function. Pinindot ng isang tao ang isang pindutan upang simulan ang pagsusulit, pagkatapos ay kumpletuhin ito. Maaari din niyang baguhin ang estilo ng talahanayan, iyon ay, piliin kung ano ang eksaktong kulay: ang background o ang mga numero mismo. Ang tanging kawalan ng naturang simulator ay hindi ito nagpapakita ng mga error. Pinakamainam na hindi bababa sa halos itala ang kanilang numero sa iyong sarili.

I-download ang mga talahanayan ng Gorbov-Schulte

Para sa maraming mga gumagamit, ito ay maginhawa upang magkaroon ng ilang mga naka-print na bersyon ng pula at itim na mga talahanayan para sa pagtatrabaho sa kanila sa kawalan ng Internet. Bilang karagdagan, maaaring kailanganin ang isang printout para sa kolektibong pagsasanay o para sa mga taong mabilis na napapagod ang mga mata sa computer. Nagbibigay kami ng ilang mga format para sa pag-download ng mga talahanayan ng Gorbov-Schulte.

Interpretasyon ng mga resulta

Kapag pinoproseso ang mga resulta ng pagtatrabaho sa mga talahanayang ito, ang bilis ng paghahanap ng mga numero, ang bilang at dynamics ng mga error ay isinasaalang-alang. Gamit ang data na nakuha, ang paglipat ng pansin at iba pang mga karaniwang tagapagpahiwatig ng pagganap ng tao ay kinakalkula. Ang mas detalyadong impormasyon ay mababasa sa kaukulang seksyon ng blog, kung saan mayroong isang detalyadong artikulo sa pagbibigay-kahulugan sa mga resulta ng mga pagsasanay na may mga talahanayan ng Schulte.

Karagdagang impormasyon sa mga talahanayan

Ang mga red-black table ay isang variation lamang ng mga Schulte table. Ang pangunahing artikulo ay magsasabi sa iyo ng higit pa tungkol sa pagsasanay mismo at ang kahalagahan nito. Ang mga talahanayan ay mayroon ding mga pagbabago para sa mga bata at mga uri ng sulat, sa tulong ng kung saan maaari mong mas epektibong bumuo ng mga kasanayan sa mabilis na pagbabasa, pagbutihin ang konsentrasyon at paglaban sa stress sa trabaho.

Mayroon ding mga hindi karaniwang bersyon ng mga talahanayan, na idinisenyo sa halip para sa pagkakaiba-iba at ilang komplikasyon ng gawain. Maaaring gamitin ng mga gustong orihinal na pagsasanay ang sumusunod na hindi pangkaraniwang bersyon ng mga talahanayan ng Schulte:

Anumang bersyon ng mga talahanayan ng Schulte ay mabilis at makabuluhang mapapabuti ang iyong mga kasanayan sa bilis ng pagbabasa at iba pang mga tagapagpahiwatig na kapaki-pakinabang para sa paggana ng utak.

Ano ito? Ang talahanayan ng Schulte ay isang talahanayan kung saan ang ilang partikular na impormasyon (madalas na magkakasunod na mga numero) ay random na inilalagay sa mga cell. Ang pinakakaraniwang uri ng interpretasyon ng talahanayan ng Schulte (o mga talahanayan ng Shultz) ay isang parisukat na talahanayan na may 5 mga hanay at 5 mga hanay, kung saan ang mga numero mula 1 hanggang 25 ay random na inilalagay. Ang nasabing talahanayan ay ipinapakita sa larawan sa ibaba:

Ang kakanyahan ng gawain na may mga talahanayan ng Schulte ay upang mabilis na magkakasunod na mahanap ang lahat ng mga numero na matatagpuan sa talahanayan. Bukod dito, ang diin ay inilalagay nang tumpak sa bilis ng paghahanap, na maaaring madagdagan ng mga espesyal na pamamaraan para sa pagtatrabaho sa mga talahanayan na ito.

Ang epekto ng ehersisyo. Ginagamit ang mga talahanayan ng Schulte upang bumuo ng bilis ng persepsyon ng impormasyon, at ang patuloy na pagtatrabaho sa mga talahanayan ng Schulte ay nakakatulong na palawakin ang iyong peripheral vision. Ang isang malawak na larangan ng pagtingin ay binabawasan ang oras na aabutin upang maghanap ng mga bahaging nagbibigay-kaalaman ng teksto. Gayundin, sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa naturang mga talahanayan, ang bilis ng mga paggalaw ng visual na paghahanap ay tumataas, na isang mahalagang bahagi ng mabilis na mga kasanayan sa pagbabasa.

Paraan ng pagsasagawa ng ehersisyo

Upang epektibong mapataas ang iyong bilis ng pagbabasa, kailangan mong maghanap ng mga numero nang tahimik, iyon ay, tahimik, sa pataas na pagkakasunud-sunod mula 1 hanggang 25. Ang mga numerong natagpuan ay naitala lamang sa iyong mga mata. Gayunpaman, ang paghahanap na ito ay may sariling kakaiba. Upang maisagawa nang tama ang ehersisyo, at samakatuwid ay mahanap ang lahat ng mga numero nang mas mabilis, sa pamamagitan ng pagsasanay sa iyong peripheral vision, kailangan mong tumuon sa gitnang cell ng talahanayan upang makita mo ang buong talahanayan.

Ang pinakamahusay na pagsasanay ng mga visual na kasanayan kapag nagtatrabaho sa mga talahanayan ng Schulte ay nakakamit na may pinakamataas na posibleng kawalan ng pahalang at patayong paggalaw ng mata. Upang gawin ito, kinakailangan upang mapanatili ang tamang distansya mula sa mga mata hanggang sa mesa. Kung mas malayo ang mesa, mas maginhawang tingnan ang lahat ng mga cell nito nang sabay-sabay. Ang pinakamainam na distansya sa talahanayan ay dapat tumutugma sa isang komportableng distansya sa monitor kapag nagbabasa. Kadalasan ito ay 40-50 sentimetro, ngunit hindi mo kailangang ilipat ang iyong mga mata nang masyadong malayo, kung mahirap para sa iyo na makita ang buong talahanayan.

Hindi wastong pagsasagawa ng ehersisyo
may mesa ng Schulte

Tamang pagsasagawa ng ehersisyo
may mesa ng Schulte

Pagkamit ng ninanais na epekto. Kapag nagtatrabaho sa mga talahanayan ng Schulte, mahalagang maunawaan na sinasanay mo ang iyong mga visual na kasanayan. Samakatuwid, ang pangunahing bagay ay hindi ang pagnanais na makumpleto ang bawat talahanayan sa lalong madaling panahon, ngunit ang tamang pagpapatupad ng ehersisyo, iyon ay, pagsunod sa pamamaraan na inilarawan sa itaas. Sa una, maaaring nahihirapan kang gawin ang ehersisyo, ngunit sa bawat kasunod na talahanayan ay makikita mo ang mga numero nang mas mabilis at mas mabilis. Sa kalaunan ay malalaman mo na ngayon ay nakakahanap ka na ng mga numero nang mas maaga kaysa kung hinahanap mo lang sila nang may normal na paggalaw ng mata. Ito ang gustong epekto ng paraan ng ehersisyo sa mga talahanayan ng Schulte.

Mode ng aralin. Ang magandang peripheral vision, pati na rin ang visual na mga kasanayan sa paghahanap, ay maaaring makamit hindi lamang sa tamang pagpapatupad ng mga paghahanap ng numero, kundi pati na rin sa isang pare-pareho, sistematikong programa sa pagsasanay. Samakatuwid, mahalagang magtrabaho kasama ang mga talahanayan ng Schulte nang hindi bababa sa 3-4 beses sa isang linggo sa loob ng 20-30 minuto sa loob ng 2-3 linggo. Kung ang iyong mga mata ay nagsimulang mapagod sa panahon ng klase, mas mahusay na magpahinga ng maikling o ulitin ang ehersisyo sa susunod na araw.

Upang maisagawa ang pag-aaral, kakailanganin mo ang mga talahanayan ng Gorbov-Schulte na may sukat na 49 x 49 cm na may mga numero mula 1 hanggang 25 sa itim at mula 1 hanggang 24 sa pula (Figure 2), isang stopwatch at isang pointer. Kinakailangang maghanda ng isang protocol nang maaga upang maitala dito ang oras at mga error kapag naghahanap ng mga numero.

Fig.1.2. Itim-pulang mesa Gorbov - Schulte

pag-aralan ang pagpapalit ng atensyon.

Tandaan. Ang mga naka-highlight na numero ay itim.

Mga dapat gawain. Ang aralin ay isinasagawa nang paisa-isa sa bawat paksa. Ang isang itim at pulang mesa ay inilagay nang patayo sa mesa sa harap niya, isang pointer ang ibinigay at ibinigay ang mga tagubilin: "Sa mesa mayroong 25 itim na numero mula 1 hanggang 25 at 24 pulang numero mula 1 hanggang 24. Kailangan mong ipakita at pangalanan ang mga itim na numero sa pataas na pagkakasunud-sunod mula 1 hanggang 25, at ang pula - sa pababang pagkakasunud-sunod mula 24 hanggang 1. Kinakailangang magbilang ng salit-salit: tawagan muna ang itim na numero, pagkatapos ay ang pula, pagkatapos ay muli ang itim , at pagkatapos ay ang pula hanggang sa makumpleto ang pagbibilang. Ang gawain ay dapat makumpleto nang mabilis at walang mga pagkakamali." Sa protocol, itinala ng eksperimento ang oras nang hiwalay para sa bawat isa sa limang yugto (sampung digit para sa bawat yugto) at ang mga error ng paksa ng mga sumusunod na uri: pagpapalit ng order - isang error kung saan sinisimulan ng paksa na pangalanan ang mga numerong pinangalanan niya sa pataas. pagkakasunud-sunod sa pababang pagkakasunud-sunod, at kabaliktaran; ang pagpapalit ng isang digit ay nangangahulugan ng pagpapalit ng serial number nito: sa halip na 23, sinasabi nitong 21; pagpapalit ng kulay - sa halip na itim, mga pangalan at nagpapakita ng pulang numero.

Ang oras ng pagkumpleto ng gawain ay humigit-kumulang 90 segundo.

Protocol para sa Pag-aaral ng Pagsusuri sa Pagbabago ng Atensyon

Oras ng pagpaparehistro sa mga yugto, na may	Itim na numero	Error sa Pag-log	Mga pulang numero	Error sa Pag-log
t 1
t 2
t 3
t 4
t 5

Pagproseso ng mga resulta: Ang pagtaas sa oras at bilang ng mga error mula sa pagitan ng 1 hanggang 5 ay nagpapahiwatig ng pagkaubos ng mga proseso ng nerbiyos at isang pagbagal sa kanilang kadaliang kumilos patungo sa pagtatapos ng gawain.

Kapag pinoproseso ang mga resulta, ang pangkalahatang tagapagpahiwatig ng paglipat ng pansin ay kinakalkula, katumbas ng kabuuan ng mga tagapagpahiwatig para sa limang yugto. Upang kalkulahin ito, kinakailangan upang matukoy ang tagumpay ng "paghahanap ng mga numero na may paglipat" na gawain para sa bawat yugto nang hiwalay. Ang isang solong pamantayan sa pagsusuri, na sumasalamin sa tagapagpahiwatig ng paglipat ng pansin, ay katumbas ng oras ng paghahanap ng mga numero, na isinasaalang-alang ang mga pagkakamaling nagawa. Ito ay kinakalkula ng formula:

A = T - C, kung saan

A - tagapagpahiwatig ng paglipat ng pansin,

Ang T at C ay mga marka ng oras at error, ayon sa pagkakabanggit.

Ang mga marka para sa oras at mga pagkakamali sa pagpapalit ng atensyon ay ibinibigay sa Talahanayan. 3.4.

Upang ihambing ang mga intermodal na katangian ng atensyon, kinakailangan na isalin ang indibidwal na tagapagpahiwatig ng paglipat ng pansin sa mga rating ng sukat (Talahanayan 1.3).